Kesän 10 x parasta ketoreseptiä

Kokosin alle 10 x kesäpöytään sopivaa ketogeenista reseptisuosikkia, jotka ovat näppäriä valmistaa ja maistuvat koko perheelle. Mukana on makeita kakkuja, leipiä ja aterioita. Kaunista heinäkuuta!

Paras Gluteeniton Ja Ketogeeninen Leipa

Vaalea ketoleipä

Viiden raaka-aineen vaalea ketoleipä on ihanan monikäyttöinen, kostea ja maukas leipäresepti arkeen. Omat leipäni täytän mieluiten tuorejuustolla, tillipestolla, kylmäsavulohella ja oman pihamaan ruohosipulilla. Leipä sopii myös paahdettavaksi ja pakastettavaksi.

Paras Sitruunajuustokakku

Pohjaton sitruunajuustokakku

Kehitin toukokuussa tämän nopean ja maistuvan juustokakun, kun katoimme kesän ensimmäisen ulkoaterian pihalle ystäviemme kanssa. Raikas jälkiruokamousse on helppo valmistaa isommallekin porukalle ja se maistuu taivaalliselle lämpimässä kesäillassa. Makuelämyksen kruunaavat tietysti tuoreet mansikat.

Paras Gluteeniton Ja Ketogeeninen Voileipakakku

Poro-voileipäkakku

Voileipäkakku on kesäpöydän katseenvangitsija! Kiitetyn voileipäkakun rungon muodostaa Yellow Moodin supersuosittu viljaton leipäresepti, joka toimii kakussa täydellisesti mehevyytensä ansiosta. Näyttävän voileipäkakun täytteenä on kylmäsavuporoa, tuorejuustoa, hapattamalla valmistettuja suolakurkkuja, tuoretta persiljaa ja mustapippuria.

Sitruunajuustokakku Ketogeeninen Resepti

Sitruuna-appelsiinijuustokakku

Tämä pirteän sävyinen sitruuna-appelsiinijuustokakku on kaikessa raikkaudessaan varsinainen kesähitti! Tein tätä viimeksi viime viikolla naapureillemme ja kakku keräsi runsaasti kiitosta kuuman hellepäivän kahvihetkellä. Täytteessä maistuu hentoisesti sitruuna ja kiille on valmistettu pirskahtelevan herkullisesta tuorepuristetusta appelsiinimehusta.

Parsapiiras

Aura-parsapiirakat

Oletko kaivannut reseptiä viljattomaan ja rapean mehevään piirakkapohjaan? Tämä ketogeeninen piirakkapohja on supermaukas ja sopii yhteen monien erilaisten täytteiden kanssa. Kokeile täytteeksi satokauden ajankohtaisimpia kasviksia, erilaisia juustoja tai vaikkapa kalaa.

Paras Gluteeniton Ja Ketogeeninen Kakku Resepti

Matcha-sitruunakakku

Uskomattoman mehevä matcha-sitruunakakkupohja on loistava vaihtoehto perinteisille kakkupohjille. Täytteenä kakussa on pehmeää mascarpone-kermaa yhdessä tuoreiden mansikoiden kanssa. Jos siis olet kaivannut kesäpöytääsi raikasta, mehevän kosteaa ja kaunista tarjottavaa, tämä kakkuresepti on ehdottomasti kokeilemisen arvoinen!

Ketogeeninen Resepti Paras Leipa 2

Ketoleipä

Yellow Moodin ketoleipä on löytänyt tiensä satojen keittiöihin ja olen siitä äärimmäisen onnellinen. Monet vhh-leivät ovat liian kuivia tai sitten niissä on käytetty valtava määrä juustoja, jotka eivät sovi kaikille. Tämä leipä on nopea valmistaa ja saa mehevyytensä voista sekä tarkoin valituista jauhoista.

Keto Tapas

Tapaslautanen

Rakastan erilaisia tapas-lautasia, koska ne ovat kauniita, helppoja ja sisältöä voi varioida mielensä mukaan. Omalta tapas-tarjottimeltani löytyy yleensä erilaisia juustoja, leikkeleitä, pähkinöitä, tuoreita herneitä ja kalaa, joiden lisäksi lautaselle sopivat myös marinoidut punasipulit, leipä ja erilaiset dipit.

Kesakurpitsapizza

Kesäkurpitsapizzat

Täyteläiset kesäkurpitsapizzat katoavat pelliltä nopeammin kuin ehtii kesää sanoa. Täytteeksi sopivat monipuolisesti kesän eri kasvikset kuten kevätsipuli, tuoreet yrtit sekä tietysti kala, liha ja mozzarella. Nämä pizzat ovat helppoja, tuoreita, eri tavoilla varioitavissa ja herkullisia.

Ketogeeninen Ruokavalio Reseptit Kesakurpitsapasta

Pasta Bolognese

Kesälläkin elellään arkea, ja etenkin sadepäivinä tekee usein mieli vähän tuhdimpaa ruokaa. Yellow Moodin pasta bolognesesta ei makua puutu, vaan mehevän tomaattinen lihapullakastike ja kesäkurpitsapasta tekevät taatusti kauppansa.

miten laihtua

Instagram – @hannamariyellowmood

Facebook – Yellow Mood

Kirja – Tilaa Ketoosissa -e-kirjani

Kuvat Hannamari Rahkonen

Tykkäsitkö reseptistä?

Kiitos!

Amilda

Innostuin liittymään seuraavaan FBF-valmennukseen, kun luin sun kokemukset. Keto/vhh tuttu jo vuosia. Nyt vasta jäin miettimään, voikohan sitä toteuttaa ilman punaista lihaa? Syön siis kalaa, kanaa ja kalkkunaa. Ei tullut siinä sitten mieleen ennen ostamista 🤔

Vastaa

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tutustu myös näihin resepteihin

Vihersalaatti ja sitruunavinegrette
Kermainen curry-kanakeitto
Ylellinen marjaraakakakku mustaherukoilla
Loppukesän paras mustikkapiirakka