Kermainen puolukkasmoothie

Suosikkimarjani puolukan happamuus taipuu vastustamattomaksi makuelämykseksi tässä kermaisessa smoothiessa.

Ketogeeninen Ruokavalio Smoothie Resepti

Puolukkasmoothie

1 annos / ketogeeninen ruokavalio

1 dl puolukkaa
1 rkl chia-siemeniä
1 rkl neitsytkookosöljyä
1 tl lesitiiniä
3 dl vettä
10 tippaa steviaa
1 dl kookoskermaa lasin pohjalle

1. Annostele kookoskermaa (esim. Kara) lukuunottamatta kaikki ainekset tehosekoittimeen. Blendaa, kunnes smoothie on sileää.

2. Sekoita kookoskerma juoksevaksi, annostele se lasin pohjalle ja kaada puolukkasmoothie päälle. Koristele puolukoilla ja nauti heti.

Tykkäsitkö reseptistä?

Kiitos!

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *

Tutustu myös näihin resepteihin

Mausteinen omena naked cake
Paahdettu kurpitsa-linssikeitto
Loppukesän paras mustikkapiirakka
Sitruuna-appelsiinikakku ja asiaa mahdollisuuksista