Vihersmoothie
Hannamari Rahkonen
Tämä raikkaan vihreä ja vähähiilihydraattinen smoothie ravitsee kehoa ja tuo aamuihin tuntuvan annoksen virkeyttä.
Raikas vihersmoothie
1 reilu tai pienempää 2 annosta
½
kurkku
1
Granny Smith -omena
1-2
banaania
2 ½ dl
vettä
1
limen mehu
Sekoita kaikki raaka-aineet smoothieksi tehosekoittimessa. Mikäli pidät hieman makeammasta, lisää smoothieen toinen banaani. Haluatko oppia täydellisen smoothien valmistustaktiikan? Lue siinä tapauksessa aiemmin kirjoittamani Smoothien valmistuksen ABC-artikkeli.
Saat Fitness First -verkkokaupasta 10 % alennusta koodilla ”yellowmood”
Instagram – @yellowmoodmedia
Facebook – Yellow Mood
Kirja – Tilaa Hyvän ruoan kirja
Kuvat Hannamari Rahkonen
