Ketoosissa -e-kirjan ennakkomyynti on alkanut!
Hannamari Rahkonen
Jännittäviä uutisia alkuviikkoon:
Ketoosissa -e-kirja julkaistaan 5.12.2018, mutta kirjan ennakkomyynti on jo auki!
Tällä hetkellä pohjoisen kotitoimistokompleksissa eletään vuoden kiireisintä viikkoa, joka on täynnä viimeisiä viilauksia, taittoa, oikolukemista ja reseptityötä. Jostain syystä marraskuu on jo toistamiseen minulle kirjan kirjoituskuukausi (kolme vuotta sitten tein Raakaleivonnan ABC -kirjan), kai tämä vuoden pimein kuukausi sisältää sittenkin ripauksen luovuusenergiaa ja pitää ihmisen käynnissä.
Kirjan kirjoitus on ollut äärimmäisen innostavaa ja antoisaa, mutta myös henkilökohtaista, sillä kerron siinä oman terveystarinani sellaisena kuin se on. Ketoosissa -e-kirja on pikaopus kaikille ketogeenisesta ruokavaliosta kiinnostuneille, joita kiinnostaa ennen kaikkea se mitä, miksi ja miten saada opit nopeasti käytäntöön.
Laadukkaan ja ammattilaisten tarkistaman info-osuuden lisäksi kirjasta tulee valtavan kaunis, herkullinen ja visuaalinen kokonaisuus, joka ilahduttaa taatusti talven pimeydessä – se on mitä ihanin aineeton lahjaidea itselle tai läheisille!
✓ Mikä on ketogeeninen ruokavalio?
✓ Ketogeenisen ruokavalion hyödyt
✓ Mitä syödä ketogeenisella ruokavaliolla?
✓ Mistä tiedät oletko ketoosissa?
✓ Ketogeeninen ruokavalio ja liikunta
✓ Ketoosin ja ketoasidoosin ero
✓ Elektrolyyttien merkitys ketogeenisella ruokavaliolla
✓ Ketoflunssan oireet ja ennaltaehkäisy elektrolyyteillä
✓ Ketogeenisen ruokavalion muunnokset
Ketoosissa e-kirja sisältää 72 aukeamaa täynnä tärkeää faktaa ja käytännön vinkkejä ketogeenisen ruokavalion noudattamiseen.
Reseptiosio:
Kirjassa on yhteensä 25 arkeen sopivaa, kasvisvoittoista, helppoa ja maistuvaa reseptiä koko perheelle. Reseptit sisältävät aina annosmäärän ja niihin on laskettu valmiiksi myös ravintosisällöt. Useimmat ohjeista valmistuvat ilman maitotuotteita ja 19/25 resepteistä sopii erinomaisesti kasvisruokavalioon.
Pääset kirjan myyntisivulle tästä. Myyntisivulta löytyy kuvia kirjan resepteistä sekä kirjan info-osuuden sisältämät pääluvut, joissa käydään seikkaperäisesti läpi kaikki ketogeenisen ruokavalion perusteet.
Muistathan, että alekoodi ketoosissa on voimassa vain 31.1. saakka – sen jälkeen hinta palaa normaaliksi! Ennakkotilaajana saat kirjan mukana myös viisi reseptiä sisältävän keto-jälkiruokaoppaan, josta on varmasti runsaasti iloa talven juhlia ajatellen.
Herkullista uutta viikkoa,
♡ Hannamari
Lue myös muut ketogeenista ruokavaliota koskevat artikkelini:
Miten ketogeeninen ruokavalio on vaikuttanut insuliiniresistanssiin, kilpirauhaseen ja maksaan?
Mikä on ketogeeninen ruokavalio?
Elektrolyytit ja lisäravinteet ketogeenisella ruokavaliolla
Moikka! Tuleeko kirjan postituslistalle liittyneille vielä erillinen (se eksklusiivinen) alekoodi? :)
Kyllä on :) Et ole vielä ainakaan kommentin yhteyteen antamallasi sähköpostiosoitteella listalla, mutta pääset listalle tästä linkistä: http://ketoosissa.launchrock.com/
Hei ostin kirjan ja sain sähköpostiin kuitin siitä ja en saa linkkiä auki? Tilasin ensimmäistä kertaa ekirjan itselleni niin ei ole kokemusta ekirjan hankinnasta niin miten se tapahtuu? Tilasin kirjan sain sähköpostiin kuitin mutta ei siellä mitään kirjaa ollut? :(
Laitatko minulle sähköpostia hannamari at yellowmood.fi ja laitan sinulle ohjeet sinne asap? :) Kirja olisi siis pitänyt ladata itse heti kuittisivulta ja nyt linkki on jo vanhentunut. Saat kirjan kuitenkin pikimmiten, kun laitat mulle meiliä tulemaan :)